信息來(lái)源: 作者:黃沐琳 發(fā)布日期:2018-10-28
“孩子吃飯慢騰騰的,一頓飯要花好長(zhǎng)時(shí)間!”許多媽媽都有這樣的煩惱。孩子吃飯慢到底該怎么辦呢?
孩子有可能因?yàn)槟c胃、咀嚼吞咽功能異?;蚴盅蹌?dòng)作不協(xié)調(diào)等原因?qū)е鲁燥埪葞Ш⒆尤タ瘁t(yī)生看是否是生理原因造成吃飯慢,再做一些手眼協(xié)調(diào)的訓(xùn)練以提高孩子吃飯的速度。有的孩子因?yàn)橛貌铜h(huán)境復(fù)雜,如邊吃飯邊看電視,玩ipad、玩手機(jī)、玩玩具、跑來(lái)跑去。這會(huì)造成孩子吃飯時(shí)注意力分散,長(zhǎng)時(shí)間把飯菜含在口中沒(méi)有咀嚼下咽,養(yǎng)成了不好的用餐習(xí)慣。我們可以在吃飯的時(shí)候去掉這些環(huán)境干擾,讓孩子獨(dú)立坐在椅子上吃飯,定時(shí)就餐,在孩子吃完飯后才允許其玩耍。給孩子準(zhǔn)備顏色鮮艷,營(yíng)養(yǎng)豐富的菜品,調(diào)動(dòng)孩子吃飯的積極性。吃飯過(guò)程中采取少盛多添的方法,多表?yè)P(yáng)孩子認(rèn)真吃飯的行為,增強(qiáng)孩子吃飯的自信心。
如果您的孩子有吃飯慢的現(xiàn)象,首先需要找出原因再針對(duì)性的解決。同時(shí),家庭成員需要給孩子營(yíng)造好的用餐氛圍,父母應(yīng)該給孩子樹(shù)立良好用餐榜樣,共同培養(yǎng)孩子良好的用餐習(xí)慣。
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