新寶寶出娘胎后，依舊會(huì)保持著在子宮里的睡姿，要知道這可是人類最安全的睡姿，也是一種本能的自我保護(hù)。出生24小時(shí)內(nèi)，要讓寶寶保持側(cè)臥位，定時(shí)給他左右翻個(gè)身。側(cè)臥的姿勢(shì)有助寶寶消化和呼吸的順暢，減少溢奶或嘔吐時(shí)被嗆到，不至于流入氣管引起窒息。等到寶寶喝完奶抱回床后，記得讓他右側(cè)臥睡，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，防止吐奶。

不過(guò)，新手爸媽記得要多給寶寶翻身調(diào)整睡姿，不能始終朝一側(cè)睡，以免發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱的現(xiàn)象，要知道歪扁頭和招風(fēng)耳雖然很有性格，但是未必每個(gè)人都能接受哦！也有不少新手爸媽看到一團(tuán)軟綿綿的小肉肉就不敢?guī)退砹?，怎么辦？別怕，就當(dāng)他是一個(gè)柔軟的小冬瓜好了，輕輕地翻到左右兩邊，就好像慢動(dòng)作翻著烙餅，一定要溫柔哦。

除了側(cè)臥，寶寶的睡姿還有仰臥和俯臥。仰臥時(shí)全身肌肉處于放松狀態(tài)，對(duì)寶寶的心臟、胃腸道等器官壓迫最小，便于爸媽觀察寶寶的表情變化，寶寶也不容易被外物遮掩口鼻而導(dǎo)致窒息，安全性較高。不過(guò)，仰臥同樣也有弊端，就是寶寶容易發(fā)生溢奶，吐出的奶水會(huì)聚集在寶寶的咽喉處，如發(fā)現(xiàn)不及時(shí)會(huì)嗆入氣管及肺內(nèi)。另外，由于寶寶的頭顱還沒(méi)有定型，仰睡時(shí)總是朝著一個(gè)方向容易形成扁頭。

至于被稱為“青蛙狀”的俯臥（也就是趴著睡），很利于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育，能提高寶寶的肺活量，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟；也很利于頭部面部輪廓的塑形，而且這種姿勢(shì)與胎兒在子宮中最為相似。但是，新生寶寶還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，沒(méi)有保護(hù)自己的能力，俯臥睡覺(jué)容易發(fā)生意外窒息。另外，趴著睡時(shí)寶寶身體緊貼床鋪，不利于散熱，胸腹部容易出汗而產(chǎn)生濕疹。