準(zhǔn)媽媽們該如何給寶寶穿衣保暖呢？

　　保證暖背、暖肚、暖足、寒頭、涼心胸

　　身體任意一個部位受凍都可能導(dǎo)致寶寶受到疾病的侵襲。

　　暖背

　　保證寶寶背部溫暖，但不可過暖而至出汗。

　　汗多，衣服就容易濕，濕了要是不及時換衣服，就很容易導(dǎo)致感冒。

　　但適當(dāng)?shù)谋巢繙嘏?，可以減少感冒的發(fā)生。

　　媽媽們可以給給寶寶準(zhǔn)備件毛織小背心，能夠很好的給寶寶的后背保暖。

　　暖肚

　　保證寶寶的小肚子不受涼。

　　中醫(yī)上說，腹部是脾胃所在，保護了肚子就等于保護了脾胃。

　　平時脾胃不好的寶寶，如果小肚子被冷空氣直接侵襲，就很容易肚子痛，甚至腹瀉，使得脾胃不能正常穩(wěn)定運轉(zhuǎn)，營養(yǎng)不被消化吸收，進而影響生長發(fā)育。

　　媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備個小肚兜，幫寶寶保護小肚子。

　　此外，晚上睡覺的時候，為了防止寶寶踢被子，媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備個睡袋，這樣就不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

　　暖足

　　俗話說寒從腳起。

　　因為腿部有豐富的神經(jīng)末梢血管，對溫度變化也是異常的敏感。

　　而腳離心臟又最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少了，血液循環(huán)變慢，加上保暖性能差，因此會導(dǎo)致著涼。

　　到了秋天，天氣漸涼，寶寶不能再光著腳丫在地上走了。

　　因為腳最容易感受到冷，而腳受凍會直接影響寶寶的全身健康。

　　因此，媽媽們要給寶寶穿上襪子，或者腳套，只要保暖就行。

　　寒頭

　　人們常常說“寒頭暖足”，則人的頭部保持寒冷才有利于健康。

　　此外，從生理學(xué)的角度看，幼兒的頭部散發(fā)約1/3的體表散熱量。

　　頭熱會導(dǎo)致頭暈，而相對的寒冷卻可以醒腦提神。

　　涼心胸

　　如果穿著過厚,捂得太多,容易導(dǎo)致小孩兒口干舌燥，腮紅面赤。

　　重則寶寶啼哭不止，驚跳連連。

　　因此,切忌因為衣物過多，捂出病來。

　　或許這就是為什么秋天寶寶容易上火的原因吧!

　　出門多帶一件衣服，隨時調(diào)節(jié)寶寶穿著

　　入秋后的溫度總是難以預(yù)料的。

　　晝夜的溫差變化莫測，一會很冷一會很熱，有時候媽媽們還沒來得及感受寶寶溫度，還沒來得及給寶寶添加衣服，寶寶已經(jīng)凍著了。

　　特別是出門在外，尤其需要多帶一件衣服，以防天氣突然轉(zhuǎn)冷。

　　此外，減衣服也是一門大學(xué)問。

　　特別是出門回家后，不能看到寶寶出汗就立刻脫外套。

　　秋天的天氣常常是外面悶熱而室內(nèi)涼爽，而寶寶適應(yīng)溫差能力還比較弱，還不能很快的適應(yīng)室內(nèi)的溫度，這樣就很容易著涼，導(dǎo)致感冒。

　　此外，還可以幫寶寶準(zhǔn)備一頂帽子。

　　但記住帽子不能太厚，不能完全包住寶寶頭部。帽子的選擇只需滿足不讓頭頂著風(fēng)就好。厚薄的選擇上，媽媽們可以自己根據(jù)氣溫和寶寶的體質(zhì)選擇。

　　兩穿

　　穿貼身衣服，可以保暖。

　　穿肚兜，保護寶寶的小肚子，防止肚子露出著涼。

　　兩不穿

　　不穿化纖衣服，秋干氣燥，化纖衣服不透氣，且容易產(chǎn)生靜電，加重寶寶皮膚干燥感。

　　不穿高領(lǐng)毛絨衣服，容易引起頸部瘙癢或蕁麻疹