很多人都知道流行性感冒是一種感冒病，但是具體是什么呢？流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒藏在患兒的呼吸道中，經(jīng)過咳嗽、打噴嚏都可以傳播這種病毒。流感的傳染性很強(qiáng)，而且容易變異，即使已經(jīng)患過流感的寶寶，不小心護(hù)理的話一樣會(huì)再次被傳染。流行性感冒是春秋季寶寶最常見也是最危險(xiǎn)的一種疾病，所以一定不可以掉以輕心。那么如何預(yù)防小兒流感呢？市婦幼兒科專家給出了如下建議：

一、 接種疫苗  是比較有效的手段，一般到了流感高發(fā)期的時(shí)候，家長可以帶寶寶到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行接種疫苗，做好預(yù)防工作。但是家長要明白，接種疫苗只是預(yù)防流行性感冒病毒，但無法預(yù)防普通的感冒。

二、 養(yǎng)成洗手好習(xí)慣  對(duì)于寶寶來講，養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣是必須的。這點(diǎn)上，家長要注意在平時(shí)的時(shí)候，多培養(yǎng)孩子這方面的能力和習(xí)慣。尤其是飯前和便后，或者是在外面玩耍后回到家，都要先洗手，才可以拿食物。

三、 避開人多處  流行性的感冒，實(shí)際上是經(jīng)過呼吸道傳播的。所以，在春秋季的時(shí)候，如果流感來臨，你一定要記得，帶孩子遠(yuǎn)離人多的地方，例如，商場(chǎng)，超市，地下場(chǎng)所，電影院，以及大型的餐飲部門等。這樣，可以有效避免流感感染到寶寶。 

四、 加強(qiáng)營養(yǎng) 在飲食方面要均衡營養(yǎng)、合理膳食，多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，可以增強(qiáng)抵抗力。

五、 加強(qiáng)鍛煉  孩子的身體好，自然抵抗力就強(qiáng)，所以，家長不要把孩子當(dāng)成是室內(nèi)花，最好是可以讓孩子在該玩的季節(jié)玩，平時(shí)的時(shí)候，也注意讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉，這樣，可以讓孩子的身體有效對(duì)抗病毒。

六、 開窗透氣  在家里的時(shí)候，一定要不要緊裝在著窗戶，最好是可以在早晨的十點(diǎn)左右，和下午的四點(diǎn)左右打開窗戶，透透氣，這樣，可以讓室內(nèi)的空氣流通，從而達(dá)到預(yù)防的目的和效果。

七、 及時(shí)看醫(yī)生  如果寶寶一旦感染了流感的話，不要耽誤了最佳的治療時(shí)間，要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生，讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來找到最佳的護(hù)理和治療的方案。 對(duì)于一些自身抵抗力較低下的寶寶，家長可以去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些可以增強(qiáng)寶寶抵抗力的藥物。

最后希望每個(gè)寶寶都能遠(yuǎn)離流感，遠(yuǎn)離傷害。